札幌市東区元町にある 元町ここ整骨院 院長の小林です。
今回は当院で行っている骨盤矯正についてお話させていただきます。
そのまえになぜ骨盤がずれてしまうのかという質問をいただくことが多いので
まずはそちらからお答えしていこうと思います。
骨盤のずれる原因
１・椅子に足を組んで座る
2・座り方が悪い
3・高いヒールを履く
4・重い荷物やかばんを片方の肩にかける
5・片足に体重をかけてたつ
6・産後の女性 などです
このような原因から起こる身体の不調は
1・むくみ
骨盤に歪みがあると骨盤周辺の筋肉に負担がかかり硬くなります。そうなることで
血流が悪くなりむくみの原因になります。
2・冷え性
上記でもお話ししたように血流が悪くなると手先、足先など身体の末端への血流も滞り
冷え性の原因になります。
3・ぽっこりお腹
骨盤が開いたり前に傾いたりするこで内臓の位置が下がってしまうと
ぽっこりお腹に見えてしまいます。
またくびれに左右差がでてしまったりすることでボディーラインへの影響もでてしまいます。
4・О脚 X脚になる
骨盤と股関節はつながっているので骨盤が歪むと股関節も歪みます。そうなると、その下にある
膝や足首も歪んでしまいО脚 X脚になり足のラインに影響してしまいます。
5・生理痛・月経不順・便秘
骨盤がズレたり捻じれることにより骨盤周囲の血流が悪くなり、うまく血液が排出されず
痛みを感じてしまいます。また内臓が圧迫されることで便秘の原因にもなります。
上記の症状を改善させるために骨盤矯正がおすすめなんです！
元町ここ整骨院の骨盤矯正ではカウンセリングと検査を最も大切にしています！
骨盤を構成する骨は寛骨といわれる腸骨(ちょうこつ)・恥骨(ちこつ)・坐骨(ざこつ)
仙骨(仙骨)・尾骨(びこつ)でできています。
その骨にも左右がありそれらがどの方向にずれているのかなど細かく検査します。
また日常生活で骨盤をずらしてしまう原因などをカウンセリングでしっかり把握し
ご説明したうえで施術に入ります。
元町ここ整骨院の骨盤矯正法はボキボキしたりせず
痛みの少ない矯正法なので、ボキボキされるのが苦手な方やこわい方でも
安心して受けられます!
また１回の施術時間は約１時間ほどいただき
通院回数は６回を目標に
最初の３回目までは週に１回の通院でその間にあなたに合った自宅でできる
簡単なストレッチや筋トレを分かりやすくお教えしていきます。
最初はできなくても運動を習慣化させることがズレない骨盤への近道になります！
その後、４回目は２週間後
５回目は３週間後
６回目は１か月後と間隔をあけていき卒業！となります。
元町ここ整骨院の骨盤矯正が気になる、ご興味があるかたは
お気軽にお電話などでお問合せください！
☎011-768-8820
「交通事故施術」「骨盤矯正」「姿勢改善」に特化した整骨院
元町ここ整骨院
札幌市東区北21条東15丁目1-8 サンクレスト元町Ⅱ 1F
東豊線元町駅5番出口 徒歩4分
東豊線環状通東駅1番出口 徒歩9分
駐車場4台完備 お子様連れ歓迎！
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